睡眠

mitsumataです。

いよいよGWも最終日。
明日から学校やお仕事が始まる人も多いのではないでしょうか。

そこで目覚まし時計ではなく、
「目覚めのあかり搭載照明」があります。
panasonic HPより)
設定した時刻が近づくと徐々に明るくなる光とアラームの音で起床時刻をお知らせ。
朝日が昇るように快適なお目覚め環境をサポート。
子供は大人より長い睡眠時間が必要と言われていますが
睡眠時間8時間以下が45%いるようです
(※推奨睡眠時間9~11時間(6~13歳))

目覚し時計に頼ってしまいがちですが、
こういった照明の活用もありなのかもしれませんね。

近代ホーム株式会社
神奈川県横浜市港南区港南台4-21-17
お問合せは 045-833-2622

せらら工房
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