いよいよ梅雨らしい天気になってきそうですね。 憂鬱になりがちですが、 こんな画像がありました。 はい、ポーズ おじぎではなく、ヨガのひとつでバラーサナ （子どものポーズ）というもの。 股関節、太腿、足首の軽いストレッチになるそうです。 ・脳を休め、ストレスと疲労を軽減する ・頭と胴体を支えの上に乗せて行う場合）背中と首の痛みの緩和 ほっと一息することで心身ともにリラックスできそうですね。 オープンして1か月ほど経ちましたが モデルハウス「ハイブリック・リノベーション」もガーデニングがあり、ほっと一息できる空間があります。 雨と庭も風情があっていいかもですね。 最近のモデルハウスは・・・こちらへ