睡眠
mitsumataです。
いよいよGWも最終日。
明日から学校やお仕事が始まる人も多いのではないでしょうか。
そこで目覚まし時計ではなく、
「目覚めのあかり搭載照明」があります。
（panasonic HPより）
設定した時刻が近づくと徐々に明るくなる光とアラームの音で起床時刻をお知らせ。
朝日が昇るように快適なお目覚め環境をサポート。
子供は大人より長い睡眠時間が必要と言われていますが
睡眠時間8時間以下が45%いるようです
（※推奨睡眠時間9～11時間（6～13歳））
目覚し時計に頼ってしまいがちですが、
こういった照明の活用もありなのかもしれませんね。
近代ホーム株式会社
神奈川県横浜市港南区港南台４－２１－１７
お問合せは 045-833-2622
せらら工房
神奈川県横浜市港南区港南台４－２７－１０
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三俣 忠史
家族構成や立地条件など様々ですが、そこにしか建てられないオンリーワンの家づくりをお手伝いさせて頂きます。思いをカタチにし、家も人も百年健康に暮らせる家づくりをご提案します。家は建てて終わりではなく、住んでからがスタートです。
『百年健康住宅®FPの家』
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