ポーズ
いよいよ梅雨らしい天気になってきそうですね。
憂鬱になりがちですが、
こんな画像がありました。
はい、ポーズ
おじぎではなく、ヨガのひとつでバラーサナ (子どものポーズ)というもの。
股関節、太腿、足首の軽いストレッチになるそうです。
・脳を休め、ストレスと疲労を軽減する
・頭と胴体を支えの上に乗せて行う場合)背中と首の痛みの緩和
ほっと一息することで心身ともにリラックスできそうですね。
オープンして1か月ほど経ちましたが
モデルハウス「ハイブリック・リノベーション」もガーデニングがあり、ほっと一息できる空間があります。
雨と庭も風情があっていいかもですね。
最近のモデルハウスは・・・こちらへ

『百年健康住宅®FPの家』
近代ホーム株式会社
住所:神奈川県横浜市港南区港南台4-21-17
電話:045-833-2622
Eメール:info@100kj.co.jp