影響
mitsumataです
電車での仮眠
10分～20分の睡眠ならOK
40分以上の睡眠はNG
長時間睡眠をとってしまうと夜の睡眠に悪影響を与えてしまうそうです。
秋も近づいているので程よく体を動かし、しっかり睡眠をとりたいものです。
あと睡眠には家の快適さも必要ですね。（ようやく暑苦しい夜も去っていきますので）
百年健康住宅®FPの家』近代ホーム株式会社
住所：神奈川県横浜市港南区港南台4-21-17
電話：045-833-2622
Eﾒｰﾙ：info@100kj.co.jp
三俣 忠史
家族構成や立地条件など様々ですが、そこにしか建てられないオンリーワンの家づくりをお手伝いさせて頂きます。思いをカタチにし、家も人も百年健康に暮らせる家づくりをご提案します。家は建てて終わりではなく、住んでからがスタートです。
『百年健康住宅®FPの家』
近代ホーム株式会社
住所：神奈川県横浜市港南区港南台4-21-17
電話：045-833-2622
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