進士です。

このところ、暑いですね。
まだ5月と言うのに熱中症の心配も
出てきそうなくらいです。
特に今年はマスクをつけているから、
なおさらに　熱がこもってきますね。

マスクの中も汗だらけで
サウナ効果で小顔になるかしら
なんて呑気なこと言ってる場合じゃなく・・・

ともかく暑いです。

マスクをしていると　
喉が乾きにくくなってしまい
じつは、脱水症状になっていることに
気が付かないこともあるそうです。

こまめな水分補給、
コロナ対策と合わせて熱中症対策しなくちゃいけない季節ですね

皆さま　くれぐれもご自愛ください

 

『百年健康住宅　®FPの家』
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『横浜赤レンガの家』
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