健康は食事から
松本です。
『健康』シリーズ第三弾は食事についてです。
こんな食べ物をパーソナルトレーナーに教えてもらいました。
マッスル餃子！！
炭水化物も多少含まれています、筋肉の源となるたんぱく質が豊富に含まれています。
見た目は普通に餃子です。（冷凍です。）
水餃子にして食べてもよし。焼き餃子にしてもよし。
味は普通の餃子と変わらず美味いです。
我慢我慢の減量・トレーニングではなく、
楽しい、美味しいがないと健康のためとはいえ続かないです。
世の中いろんなものがあるんだな～と感心しました。
『百年健康住宅®FPの家』近代ホーム株式会社
住所：神奈川県横浜市港南区港南台4-21-17
電話：045-833-2622
Eﾒｰﾙ：info@100kj.co.jp
松本 典朗
『私たちは百年健康住宅（FPの家）を通じ健康で快適な暮らしをお客様に提供し地域社会に貢献します』近代ホームの家づくりの考え方です。私達しかできない家づくりがありますので、まずはお気軽にご相談ください。
『百年健康住宅®FPの家』
近代ホーム株式会社
住所：神奈川県横浜市港南区港南台4-21-17
電話：045-833-2622
Eメール：info@100kj.co.jp
