パーソナルトレーニング
松本です。
30代、40代・・・年々代謝が落ち太りやすい体質になっていきます。
3年ほど前の正月明けに『このデブの肉体はヤバいっ！』と思い、
一大決心で効率を求めてパーソナルトレーニングを始めました。
このイケメンが岩田トレーナー。知識豊富でスゲーキン肉マンです。
そのトレーナーがコロナ禍で苦労しながらも隠れ家的ジムをオープンさせました。
駅で言うと東日本橋、馬喰横山、馬喰町からすぐの所です。
こんな感じの所でマンツーマン指導を受けています。
気づけば２年と９カ月続けています。
大分筋肉が付きながらも体重は当時に比べると７キロ位落としていますので所謂いい身体になってきています。
継続は力なり。。。
健康のためには、食事・運動・睡眠それとストレスですね。
『百年健康住宅®FPの家』近代ホーム株式会社
住所：神奈川県横浜市港南区港南台4-21-17
電話：045-833-2622
Eﾒｰﾙ：info@100kj.co.jp
松本 典朗
『私たちは百年健康住宅（FPの家）を通じ健康で快適な暮らしをお客様に提供し地域社会に貢献します』近代ホームの家づくりの考え方です。私達しかできない家づくりがありますので、まずはお気軽にご相談ください。
『百年健康住宅®FPの家』
近代ホーム株式会社
住所：神奈川県横浜市港南区港南台4-21-17
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