松本です。 今週の定休日は研修やセミナーが無かったので、 『百年健康住宅®』を提供するモノは健康でなくてはならない！という事で、 贅沢な健康活動をしていました。   ０、ジャンボ黒にんにくを食べる。   １、ジムで身体を徹底的に追い込む ２、整体で身体を整える ３、会社でやり残した仕事をする ４、栄養あるものを食べる。 ５、美味しいお酒を飲む 翌日 ０、ジャンボ黒にんにくを食べる。 １、栄養あるものを食べる。 ２、40分ほど散歩する ３、病院行く（花粉の薬をもらう） ４、HuluやNETFLIXで映画やドラマを見てリラックス。 ５、早めに寝る     食事、運動、睡眠と充実した休日を過ごしました。   ＜＜近代ホーム株式会社＞＞ 住所：横浜市港南区港南台4-21-17 電話：045-833-2622 Eﾒｰﾙ：info@100kj.co.jp