良し悪し

7月も中盤

そろそろ梅雨が明けてきそうな感じですが。。。

夏本番に向けて太陽からもらうもの。

太陽の光を浴びることでこんないいことも・・・

●人への良い影響●

殺菌効果!除菌効果!ビタミンDを作る!

布団を干したり、空気中の微生物などを除菌してくれたり、

そしてビタミンDの効能に身体が強くなる=骨が丈夫になるという説もあります。

と紫外線にあてることでこんなメリットもありますね。

しかしその一方で

●人への悪い影響●

紫外線による日焼け、目に対する影響、皮膚に対する影響とあまりいいイメージがないですね。

年齢とともに太陽光(紫外線)の凄さ!?をしる今日この頃でした。sun

 

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